| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 328克 | 辣椒炒香干热量/卡路里846千卡 | |||
 热量846千卡,相当于美容846分钟消耗的热量60 | |||||
1、油热后放姜蒜爆出香味后，放入肉末，接着放入切好的辣椒，炒至辣椒快熟后放入香干爆炒
香干的热量140千卡（每100克）；具有益气宽中、和脾胃、清热解毒等功效；可与带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；
肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、补肾气、补虚等功效；可与圆白菜、山楂、香芋搭配；与海虾、基围虾、豆类相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
