| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉 | 克 | 336千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 酸辣粉热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡,相当于水球34分钟消耗的热量600 | |||||
1、红薯粉泡30分钟
2、准备好佐料，（我比较懒，直接在超市买的酒鬼花生）
3、锅里加水烧开（最好用高汤），下泡好的红薯粉。同时在碗里准备好调料：盐，鸡精，蒜末，醋，酱油，香油，油泼辣子，烧开的水。（调料多少看自己口味哈，吃的辣的可以加小米椒）
4、煮好出锅，洒上花生、香菜、宜宾芽菜（有芝麻的可以放点芝麻）。就OK啦！
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益气力、补虚乏、减肥等功效；
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