大骨头汤的热量和减肥功效

1、先将猪大骨冲洗干净，在放入开水锅中煮。

2、待其开锅起沫，将沫一点点舀出，显示清汤为好。

3、这时倒入料酒（一点就好），姜片，枸杞，桂圆肉，盐，胡椒粉，一起放入，盖锅转小火熬两小时。一开始水就要足够充分，熬好后，放入葱丝，香菜，出锅吧，味道不错哦。