| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 667克 | 止咳佳品-核仁橘子热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于滑板191分钟消耗的热量300 | |||||
1、把橘子剥开塞入核桃仁，不要去皮
2、放入微波炉加热中火1分钟，就OK了！
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与牛奶、萝卜、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有抗癌、消炎杀菌、预防动脉硬化等功效；可与阿胶、芝麻、马蹄搭配；与山鸡、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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