胡辣汤的热量和减肥功效

鸡骨的热量240千卡（每100克）；具有滋补、消水肿、补虚劳等功效；可与茼蒿、板栗、冬虫夏草搭配；与糯米、李子、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、延缓衰老、健胃保肝等功效；可与木瓜、茡荠、芹菜搭配；与北极虾、鸽肉、海虾相克，同食可能会引起不适；

海带的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、御寒、降血糖等功效；可与黑芝麻、菠菜、紫菜搭配；与甘草、葡萄、猪血相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血通乳、降低胆固醇、造血等功效；可与菠菜、黄豆、鲫鱼搭配；与河蟹、螃蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；