辣椒芝士焗青口贝的热量和减肥功效

1、准备食材；

2、将洗净的青口贝逐一排开在烤盘内，逐个挤入柠檬汁；

3、把黄油放入锅里融化；

4、把蒜蓉和辣椒末放入黄油里爆出香味；

5、把爆香的蒜末和辣椒末分别铺在青口贝的上面；

6、将芝士片撕开铺在青口贝面上，放入预热好的烤箱内，180度10分钟烘烤；

7、10分钟后香喷喷的芝士焗青口贝就成功了。赶着上桌，因此没用碟子装饰一下。