芹菜土豆丝的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、平肝降压、开胃等功效；可与樱桃番茄、山楂、牛腩搭配；与菊花、毛蛤蜊、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中养胃、补充营养、减肥等功效；可与黄瓜、豆角、牛腩搭配；与石榴、螃蟹、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；