五花肉豆角焖面的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、补肾养血等功效；可与冬瓜、紫菜、大蒜搭配；与香菜、百合、杏仁相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃、益肾、下气等功效；可与土豆、玉米、冬瓜搭配；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有益力气、增强骨髓造血功能、延缓衰老等功效；可与葛根、香醋、土伏苓搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；