婴儿辅食西红柿面条的热量/卡路里_婴儿辅食西红柿面条的做法

1、把西红柿打汁，用西红柿汁活面，醒了一个小时，面很软，太硬，小孩吃了不好消化
2、弄一个薄薄的面片，面很软，可能比较难弄，可以放些干面粉，赶赶面片切很细的面条，比筷子要细很多很多，煮的时候比较好熟
3、水开以后放面条，面条颜色真漂亮，然后把西兰花切的很碎，把西兰花碎放水里和面条一起煮，煮的功夫大一点，放一点点盐
4、一看面条都成透明的了，我儿子才7个月所以我煮的时间长点，面条也切的短，第一次给他尝试吃面条，我煮的比较烂，快出锅的时候把鸡蛋黄放进去，很稠，看着就有食欲，儿子特别爱吃。如果你觉得没有味道可以出锅时放一滴酱油，我用的味达美酱油生抽，不要放老抽哦！放一滴香油，放点孩子喜欢吃的肉松，我只放了香油，肉松我家孩子不爱吃

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、促进生长、防癌等功效；可与平菇、牛肉、枸杞搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

肉松的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肌肤、滋阴、补虚等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、增进食欲、促消化等功效；与小豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、降血压、抗癌等功效；可与鲫鱼、西葫芦、圆白菜搭配；与白酒、鱼肉、青鱼相克，同食可能会引起不适；

面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

婴儿辅食西红柿面条的热量和减肥功效