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泡菜饼的热量

泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
辣椒酱65千卡129千卡
泡菜32千卡21千卡
总量543泡菜饼热量/卡路里1188千卡
耕种热量1188千卡,相当于耕种198分钟消耗的热量360

泡菜饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 适量、 泡菜 适量、 辣椒酱 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、养血发胎等功效;可与百合、玉米、韭菜搭配;与红薯、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量21千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、帮助消化、促进血液循等功效;与青梅、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

辣椒酱的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有开胃消食、防感冒、促消化等功效;可与白菜、基围虾、花菜搭配;与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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