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咸甜味葱香曲奇的热量

咸甜味葱香曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉586千卡366千卡
白糖255千卡392千卡
香葱4千卡30千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量310咸甜味葱香曲奇热量/卡路里946千卡
板球热量946千卡,相当于板球189分钟消耗的热量300

咸甜味葱香曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 160克、 植物调和油 100克、 白糖 65克、 4克、 香葱 12克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、养心、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、调味等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、增进食欲、帮助消化等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、降低胆固醇、解表等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与北极虾、桂圆肉、生菜搭配;与消炎片、甲鱼 、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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