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浓郁芝士布朗尼蛋糕的热量

浓郁芝士布朗尼蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油531千卡717千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉892千卡361千卡
奶酪101千卡85千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量559浓郁芝士布朗尼蛋糕热量/卡路里1823千卡
叮当舞热量1823千卡,相当于叮当舞331分钟消耗的热量330

浓郁芝士布朗尼蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力(65%以上) 约250克、 无盐黄油 约160克、 鸡蛋 4个、 香草精(可选) 约5毫升、 细砂糖 约175克、 奶酪 约250克、 高筋面粉 约100克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与肥牛、青椒、生菜搭配;与田鸡、甲鱼 、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、除口臭、和中益肺等功效;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有补钙、预防心血管疾病、促进胃肠蠕动等功效;与鲈鱼、羊骨、羊肉相克,同食可能会引起不适;

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