甜脆小麻花的热量和减肥功效

1、忘拍照了，除面粉外将所有配料混合再加面粉揉成光滑面团盖保鲜膜饧1个小时，然后面团移到面板不用揉面，抻成长方型压平切成20个小段儿，分别涂上油。

2、搓成长条型长劲儿后对折。

3、搓成长条型长劲儿后对折。

4、再上劲儿，左手端向三分之一处折回。

5、左手压住，右手拿起右端窜过环内，两手分别捏住两端拿起自然回劲儿。

6、拧好后的小麻花。

7、好看吧。

8、油约7成热时下锅炸，随时翻动，由其刚下锅要立刻翻动，否则沉底变糊。

9、一旦漂上来就不用总翻动了。现在快要炸了。