香酥鸡块的热量和减肥功效

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、防感冒、促消化等功效；可与羊排、花菜、卷心菜搭配；与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、抗癌、缓解疲劳等功效；