| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 红烧鸡中翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于登山机140分钟消耗的热量402 | |||||
1、1：锅中放油，烧热放鸡翅煸炒2：放葱姜，料酒，冰糖，盐，生抽，老抽3：加水小火炖干即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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