意式肉酱焗面的热量和减肥功效

1、首先将通心粉用开水煮8-10分钟，沥水后备用

2、热锅倒入橄榄油，加入猪肉，待猪肉颜色变白后倒入意式面酱料（喜欢橄榄味道的，可以提前将橄榄过一下油，炒出香味，再放入酱料），酱料炒制变稠后，用勺子浇到意面表面。

3、将芝士切成片，完全覆盖于肉酱表面，

4、将铺好芝士的意面放入烤箱，170度加热15分钟（未预热的情况下），取出即可。