粉丝蒜蓉虾的热量和减肥功效

1、先准备好食材，虾洗净后将尾部剪开挑出筋，并用刀背拍一下虾

2、现在开始腌制虾咯，将虾放入盘中，放入适量家乐腌肉粉，料酒，生抽，拌匀后腌制一小时

3、锅中放油，将备好的蒜蓉，红剁椒倒入锅中翻炒片刻，关火。然后放入蒸鱼豉油一勺，蚝油一勺，家乐鸡精适量，翻拌均匀，盛入碗中备用

4、泡好的龙口粉丝铺满盘底，将上面腌制虾的调料浇在粉丝上，拌匀，在粉丝上放上虾，然后将上面炒好的红剁椒等铺放在虾上。锅中放适量水烧开后将盘子放入锅中，大火蒸8分钟左右即可

5、出锅后在上面撒上小葱，开吃吧，味道很棒耶！！