| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、先洗净鸡翅,加料酒和酱油,然后把鸡翅腌制30分钟。

2、姜,葱连油放进锅里炒,再把鸡翅一起炒。

3、烧完鸡翅差不多,倒上可乐一瓶,酱油加进去,盖上锅盖。

4、鸡翅差不多快好了,等汁快干,那就好了。

5、收汁完毕,调味精,加一点盐,可乐鸡翅做好了。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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