| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 393克 | 茄子馅饼热量/卡路里918千卡 | |||
 热量918千卡,相当于肚皮舞204分钟消耗的热量270 | |||||
1、把面团的料全扔到面包机里，按发面团，这时候可以干别的去，比如把茄子馅儿炒了，然后滴滴了你就回来，把
2、每份加两勺茄子馅儿，包好。
3、别以为都很好包，看左上角，那就是更难看的椅子
4、刷点水 撒点芝麻，按一按，要温柔
5、下油锅
6、煎到两面金黄，哦了！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促进消化、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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