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大理石重乳酪蛋糕的热量

大理石重乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
香草粉3千卡288千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
黑巧克力28千卡556千卡
总量525大理石重乳酪蛋糕热量/卡路里1985千卡
高尔夫球热量1985千卡,相当于高尔夫球441分钟消耗的热量270

大理石重乳酪蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 250克、 鸡蛋 2只、 细砂糖 50克、 动物性淡奶油 60毫升、 香草粉 1克、 黑巧克力 5克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、健脑益智等功效;可与干辣椒、玉米、辣椒搭配;与糖精、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效;

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