| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 856克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1099千卡 | |||

1、第一步,用盐巴,白酒,酱油腌制鸡中翅,鸡中翅要事先用刀划开几个口子,腌制时间15min左右。第二步,开火加点油爆一下姜片和葱段,再加入腌制好的鸡中翅中火煎至发白即可倒入一罐可乐。第三步,盖上锅盖到鸡中翅收完汁便可,入盘后可适量添加100ml左右的可乐辅味。成果:虽然有点丑?﹏?。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、降温、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、活血驱寒、驱散寒邪等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
葱段具有降血压、预防感冒、缓疲劳等功效;
酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、增进食欲、降低胆固醇等功效;
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