| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 863千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 92千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 18千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 77千卡 | 484千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 205千卡 | 387千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 657千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 502克 | 可爱的小布利热量/卡路里1997千卡 | |||
 热量1997千卡,相当于高尔夫球399分钟消耗的热量300 | |||||
1、将所有材料混合揉至表面光滑。
2、分成20克一份。
3、搓成水滴形。
4、把面团擀长。
5、翻面后卷起来。
6、排排坐，放进烤盘。
7、表面扫蛋黄液(这忘记拍照啦)，
洒一些白芝麻(俺没有放)。
入预热180度的烤箱中层，十分钟(我家的烤箱温度偏度，我用的是220度15分钟)。
8、臭美。
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、抗氧化、调整胃肠道等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、润肠、美白等功效；可与木瓜、黑豆、桃搭配；与酒、乌鳢、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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