番茄冬瓜蛋汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热生津、养阴凉血、清热解毒等功效；可与蜂蜜、圆白菜、鸡蛋搭配；与冰棍、草鱼、石榴相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肤美容、消渴、护肾等功效；可与排骨、芦笋、猪小排搭配；与醋、山竹、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、清热解毒、美容护肤等功效；可与牡蛎 、小米面、干贝搭配；与柿子、兔肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；