| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 670克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1001千卡 | |||
 热量1001千卡,相当于贴墙纸334分钟消耗的热量180 | |||||
1、把鸡翅洗净，改刀，分别放入盐,孜然淹10分钟
2、起锅锅内到入适量油，把鸡翅生姜葱到入鸡翅煎至两面金黄，到入可乐，可乐改过鸡翅即可。
3、加入酱油大火烧10分钟，改为小火收汁，就可以出锅了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、帮助消化、消脂减肥等功效；可与猪肝、鸡蛋、海带搭配；与积雪草、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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