蛋白饼干的热量和减肥功效

1、面团1
1. 杏仁打成粉，与糖混合
2. 加入蛋白，揉成比较粘手的面团（注：是面团，不是面糊）

2、面团2
1. 榛仁和杏仁一起磨成粉，和糖混合均匀
2. 加入黄油，蜂蜜，蛋白，混合成很稠的面糊

3、表面装饰
松仁，195克
糖粉，适量

4、面团#1和面团#2混合成一个面团，质地不应该过于湿软

5、取核桃大小的面团，揉成球，在松仁中滚动，让表面沾满松仁

6、放在烤盘上，间距5CM，放在室温过夜，表面不要盖任何东西，让面团风干

7、表面撒糖粉，放入预热到200C的烤箱烤至表面略金黄，大概15-20分钟。