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山楂羊肉的热量

山楂羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉609千卡203千卡
总量300山楂羊肉热量/卡路里609千卡
长笛热量609千卡,相当于长笛304分钟消耗的热量120

山楂羊肉的做法共9个步骤

食材主料/辅料

羊肉 300克、 生荸荠 150克、 山楂 150克、 葱花 3克、 3克、 白糖 20克、 3克、 料酒 10毫升、 800毫升
食材功效信息

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有疗肺虚、益劳损、抵御风寒等功效;可与白萝卜、豆腐、白果搭配;与何首乌、醋、鲳鱼相克,同食可能会引起不适;

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