| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、用开水和面,和成小面疙瘩,其余的用凉水和成面团就可以了。

2、和好后,放在一边饧十几分钟。

3、切葱花,家里还有一点油渣也被我拿来切碎了,放在饼里也很好吃。

4、面饧好后,擀开,越薄越好,倒少许油,涂抹均匀。

5、依次撒上葱花油渣,盐,五香粉。

6、从一边开始卷,一边抻一边卷。

7、卷好后,根据锅的大小,分成均匀的几份。

8、两头捏紧,用手压成小饼。

9、擀成薄饼,用平底锅煎。

10、多翻几次,两面金黄色就好了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1