芝麻面包的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有生津通乳、抗衰老、滋补养生等功效；可与桑葚、杏仁、黑豆搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、治疗便秘、美白等功效；可与木瓜、草莓、黑豆搭配；与米汤、巧克力、杨梅相克，同食可能会引起不适；

提子的热量43千卡（每100克）；具有补益气血、生津液、强筋骨等功效；可与山药、虾仁、蜂蜜搭配；与海鲜、骆驼肉、虾相克，同食可能会引起不适；