多口味土豆泥的热量和减肥功效

1、将土豆洗净削皮，每个土豆切成四五块。

2、上蒸锅蒸熟后，用刀先把蒸熟的土豆切得更小，方便压成泥状。

3、往已是泥状的土豆加适量盐（根据自己喜好吃咸的程度）和适量油（芝麻油味道很重，不喜欢的朋友换别的也OK），再加入自己喜欢的酱料

4、加料后再上蒸热几分钟，就OK啦。