可可双色馒头的热量和减肥功效

1、准备适量面粉

2、在碗中加入酵母粉和白糖，用35度左右热水溶解

3、将酵母溶液缓缓加入面粉中，用筷子搅拌，至面粉完全变为面疙瘩，用手搓揉成团

4、重复上述步骤，在面粉中添加适量可可粉，得到可可面团

5、将面团放入一个较大容器中，注意面团之间的距离，否则容易粘连，在容器上盖上湿布，放在室温35度左右的条件下发酵1小时

6、等到面团体积膨胀一倍即可取出

7、将面团擀成大小相同的长方形面皮

8、将面皮叠在一起（中间可涂上适量的水），然后卷起

9、将面卷切开

10、将馒头上锅中小火蒸10分钟即可