| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1、洗净鸡翅,在开水里烫一下,赶快捞起,沥干水备用。
2、在锅里放少许油,不等油热放一勺白糖,放花椒,炒至白糖变黄色,赶紧放鸡翅翻炒,放葱断、姜片、八角、干辣椒继续翻炒。
3、炒至变色,放可乐,放盐,中小火闷15分钟,转大火手收汁。即可。

4、盛上装盘。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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