芝麻千层饼的热量和减肥功效

1、面粉里倒入水搅拌一下。

2、揉成团后盖上保鲜膜醒面30分钟。

3、葱洗净，切成葱花晾干备用。

4、芝麻用平底锅炒香备用。

5、分割成2个

6、用擀面棒把面擀成圆形薄片

7、涂上一层油，撒上盐，葱花，芝麻，如果想更加好吃可以自己加点五香粉的哦，

8、铺好配料之后，把面从一边慢慢卷起来。

9、卷成长条后从一头往另一头再卷。卷成这个形状，像什么我就不说了哈。

10、然后再用擀面棒擀成圆形，还是手艺问题，有点儿皮开肉绽的感觉。

11、不粘锅里放油烧热，放入做好的面饼。

12、两面翻一翻都粘上些油，直到把两面煎成金黄色即可铲起来.

13、大功告成了。

14、大小随自己喜欢切哦！

15、怎么样，不错吧！

16、有很多层的，很香的哦！