| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 简单易做美味香脆的别司忌热量/卡路里526千卡 | |||
1、黄油软化后加入砂糖拌匀,
2、吐司平铺烤盘中放入预热120度的烤箱中层上下火烤约20分钟至吐司干硬,
3、在吐司表面均匀涂黄油混合物,入120度烤箱中层上下火烤15分钟,
翻面再涂黄油混合物继续烤约15分钟至吐司酥脆。
吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强身体、抗衰老、生津通乳等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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