酒焗花螺的热量和减肥功效

1、做法很简单的。花螺洗干净，沥干水份。。。

2、瓦煲先热，倒下少许油，热油。。

3、倒入花螺，用筷子把花螺拌匀，让每个花螺沾上油。。

4、洒入少许高度白酒，继续拌匀。。中火加盖焖煮三分钟，再拌一下，让上面的螺到下去，再加盖焖煮三分钟。关火焖二分钟。开盖撒入葱花就可以了。

5、过程忘记拍了，，，下次再补上。