| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 279千卡 | 349千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 59千卡 | 396千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里570千卡 | |||
 热量570千卡,相当于电工190分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡蛋，糖，油，混合打匀
2、巧克力隔水化开
3、鸡蛋溶液，面粉，巧克力酱混合拌匀
4、蛋糕机预热，（绿灯灭掉），倒入混合液
5、加热过程中可打开用牙签试试成熟度，大约四五分钟就好。哈哈，新鲜出炉～～
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与荠菜、干贝、百合搭配；与豆浆、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、和中益肺、润肺生津等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有降血压、养血通乳、抗老化等功效；
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