骨汤鲜肉小馄饨的热量和减肥功效

1、將骨头汤提前煮好备用，葱、姜切成葱花、姜末。肉加工成肉馅，调入鸡蛋、花椒水、味极鲜、葱姜末、盐顺着一个方向搅匀就调好了。

2、馄饨皮我是买的，因为自己做一麻烦二也做不了那么薄。

3、开始包了，我用一根筷子，挖一点肉馅不要多

4、折过一个角來，筷子先包在里面，盖住肉

5、卷几下抽出筷子

6、用筷子沾一下水抹在皮子一边，为了让皮子粘牢。

7、把它对折捏牢就oK了。这样再多包几个就可以了。

8、这是包好的。

9、如果没有做骨头汤也可以调个汤料的:碗里放入生抽，鸡精、香菜、胡椒粉，倒上馄饨汤就成了

10、馄饨熟了！开吃了！我家宝贝可喜欢吃了！一次能吃二十个呢！