| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 569克 | 酸辣肉丸汤热量/卡路里2074千卡 | |||

1、超市搅好的肉泥500克、面粉200克,鸡蛋2枚、姜、葱。

2、葱姜切末、鸡蛋、面粉、盐、味精、胡椒粉加入到肉泥里。

3、用力搅,搅的过程中要一点一点加水,让肉吃饱水,这样做出的丸子嫩。

4、锅里水煮开后小火,用手挤出一个个肉丸入锅,待丸子漂起时,加入盐、味精、胡椒粉、醋、小油菜,出锅!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、洋葱、菠菜搭配;与地瓜、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;
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