| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 小胖浇汁大虾热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于打桌球436分钟消耗的热量150 | |||||
1、将虾洗净把中间部分的壳除去 用刀切开 再将虾尾部从刀口穿过 用面粉和鸡蛋搅成面糊少许调味
2、将虾裹上面糊过油 成熟后捞出 用老干妈 番茄酱 BBQ酱和上述调味品调成酱汁加热后浇在虾上即可
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、润肺利咽、健脑益智等功效；可与黄豆、小米、基围虾搭配；与柿子、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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