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彩彩疙瘩汤的热量

彩彩疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
番茄54千卡20千卡
总量612彩彩疙瘩汤热量/卡路里1145千卡
混凝土工作热量1145千卡,相当于混凝土工作164分钟消耗的热量420

彩彩疙瘩汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 1小碗的、 鸡蛋 两颗、 番茄 两颗、 黄瓜 小根、 食用油 适量、 海米 适量、 适量、 白糖 小茶勺就够了
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与海虾、辣椒、黄豆搭配;与桔子、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、清热解毒、清热生津等功效;可与豆腐、西葫芦、鸡蛋搭配;与桂鱼 、石榴、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

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