| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 盐烤大虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于柔软体操67分钟消耗的热量280 | |||||
1、清洗干净。
2、撒上盐和黑胡椒粉。
3、用竹签串好。
4、放烤箱里250度，大约10分钟左右。
5、切几片柠檬，挤点柠檬汁上去。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性欲、强精、补肾壮阳等功效；可与韭菜花、燕麦、丝瓜搭配；与木瓜、茶叶、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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