鲜嫩排骨豆腐汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、止消渴、解热毒等功效；可与萝卜、海带、茄子搭配；与杏仁、鲫鱼、百合相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有下气消痰、和脾胃、清热解毒等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、增强免疫力、促进消化等功效；可与黄鱼、菜花、芥蓝搭配；与黄瓜、南瓜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强抵抗力、除烦解渴等功效；可与猪肝、火腿、栗子搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；