| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于回力球78分钟消耗的热量720 | |||||
1、将鸡翅焯水，捞出凉置备用
2、将鸡翅改刀，用料酒、盐、鸡精腌制15分钟
3、开火，倒入花生油，将姜末爆香，倒入鸡翅，煎至两面金黄。倒入可乐，直至将可乐收干，出锅。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
