| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 椒盐小河虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于肚皮舞103分钟消耗的热量270 | |||||
1、小河虾洗净控水
2、葱姜蒜切碎，把其余材料放入河虾里面
3、拌均匀
4、下油锅炸至金黄
5、完成
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、增强性功能、帮助消化等功效；可与韭菜花、丝瓜、韭菜搭配；与芹菜、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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