| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 西葫芦饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于穿衣服496分钟消耗的热量120 | |||||
1、西葫芦洗净擦丝，加食盐，鸡精，黑芝麻碎，自制虾皮粉
2、加面粉和清水调成糊状
3、电饼铛煎熟
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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