| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 无水蘑菇五花肉热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡,相当于抄写1104分钟消耗的热量138 | |||||
1、五花肉洗净切块，蘑菇用水泡后剪成两半。
2、加入所有调料，倒入压力锅，定时20分钟即可。
3、时间到就可以出锅咯。哈哈，方便又美味。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、滋阴、止消渴等功效；可与紫菜、萝卜、山楂搭配；与香菜、杏仁、菱角相克，同食可能会引起不适；
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