| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬虾热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于摇摆舞30分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好食材，用半个柠檬挤出汁，蒜切片，姜切末，虾用料酒腌制一会
2、锅内放油，油热放入蒜和姜爆香，再加入虾翻炒。放少许盐调味
3、最后放入柠檬汁和香菜翻炒半分钟，就可以出锅了。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰止咳、健脾等功效；可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配；与山楂、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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