| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 简单美味不减可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于网球159分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅用姜，一点盐，料酒腌制2-3个小时。
2、腌制好的鸡翅，放到不粘锅里，不放油煎至两年金黄。（想吃嫩点的就少煎下，想吃香点就煎黄点。）
3、可乐到入锅里，淹过鸡翅。
4、熬呀熬，直到汤汁刚刚收到挂在鸡翅上，关火，开吃！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
