| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 5分钟甜蜜早餐-醪糟汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于太极拳129分钟消耗的热量240 | |||||
1、锅中放入凉水，水开后，下入汤圆，再次开锅后，加入凉水；
2、第二次开锅时，加入醪糟（酒酿）、冰糖，小火煮开即可。
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、脾虚腹泻、头晕眼花等功效；
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