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培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
低筋面粉212千卡354千卡
色拉油90千卡898千卡
2千卡59千卡
白糖47千卡392千卡
总量225培根披萨热量/卡路里856千卡
观鸟热量856千卡,相当于观鸟342分钟消耗的热量150

培根披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 低筋面粉 60克、 温水 100毫升、 色拉油 10克、 白糖 12克、 3克、 干酵母 3克、 培根 200克、 马苏里拉芝士 200克、 洋葱 1/4个、 青、红、黄椒 少许、 蘑菇 2个、 番茄酱 3勺、 黑胡椒 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、解盐卤毒、止咳等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、预防蛀牙、消炎等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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