菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
让我的出现,改变你吃货的命运成为美食家的热量

让我的出现,改变你吃货的命运成为美食家热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛腿肉625千卡125千卡
蒜末19千卡126千卡
总量515让我的出现,改变你吃货的命运成为美食家热量/卡路里644千卡
游泳热量644千卡,相当于游泳64分钟消耗的热量600

让我的出现,改变你吃货的命运成为美食家的做法共4个步骤

食材主料/辅料

牛腿肉 500克、 切碎的生姜 15克、 蒜末 15克、 香葱(段) 适量(2根)、 蔬菜油 适量、 低盐酱油(老抽) 1/4杯、 红糖 2/3杯、 玉米淀粉 1/4杯、 1/2杯、 少许、 黑胡椒 少许
食材功效信息

牛腿肉的热量125千卡(每100克);具有安中益气、强筋壮骨、健脾养胃等功效;可与茭白、芋头、西兰花搭配;与田螺、橄榄、海螺相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有杀菌、降血糖、保护肝功能等功效;可与武昌鱼、生菜、马齿苋搭配;与鸡胸肉、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1